Cómo superar una ruptura

Existen muchos momentos difíciles en la vida, como superar una ruptura. No todas las personas responden igual ante los acontecimientos y lo que afecta a unas se puede manifestar de forma diferente en otras. En estos casos, debemos actuar ante el duelo emocional. Si estás pasando por esta situación, comprender lo que sientes te puede ayudar significativamente.

Cómo afrontar una ruptura sentimental

Dejar atrás una vida en común no es siempre sencillo, como superar una ruptura amorosa. Se ha compartido tanto con la pareja que, cuando una relación termina, no todos saben afrontar el nuevo presente, sobre todo después de muchos años.

Cómo afrontar una ruptura sentimental
Cómo afrontar una ruptura sentimental

Posiblemente queden rencillas pendientes o sigas dándole vueltas acerca de quién ha tenido la culpa. También es posible que se pase por la cabeza la cuestión de que alguno de los dos pudo hacer más. Otras veces, el fin de una relación llega en un momento crucial, que parece externo a ambas personas que la conforman.

Dejando atrás todas las preguntas que puedas plantearte, debes afrontar tu vida. Esto supone, en la mayoría de las ocasiones, tener que pasar por un proceso de recuperación. A veces, se requiere de la ayuda de un profesional para volver a encauzar la senda que implica la existencia.

Cómo afrontar una ruptura de pareja cuando hay hijos

Los hijos son nuestra vida, por ellos nos esforzamos todo el tiempo, intentando darles siempre lo mejor. Todo esto implica poner tu parte para darles una familia feliz. Pero, muchas veces, una persona, a pesar de todo su esfuerzo, no consigue hacer que una pareja funcione. Cuando no existe esa química entre los progenitores, los hijos suelen darse cuenta.

La ruptura, en estas circunstancias, afecta a todos los miembros de la familia, sobre todo porque está el fantasma de la separación y la decisión de un nuevo hogar para los pequeños, así como el acuerdo para que los padres establezcan las visitas con ellos.

No es fácil para los adultos ponerse de acuerdo en muchas cosas y, a veces, pueden necesitar de cierta ayuda. Llevar una buena relación con quien fue tu pareja es la mejor forma para afrontar la relación con los hijos. Un psicólogo y una terapia familiar pueden ser de mucho apoyo en estos supuestos.

Nuestros psicólogos te ayudan a superar la ruptura

Nuestros profesionales en psicología, gracias a sus años de experiencia, te brindan el apoyo que requieres. Ante un cambio tan drástico en tu vida, especialmente cuando hay niños de por medio, puedes encontrarte con frustración, miedo e, incluso, rencor.

Conocer lo que hay en tu interior y saber encontrar una solución ante cualquier sufrimiento son las metas que te ofrecen nuestros psicólogos.

Nunca es fácil saber cómo superar una ruptura. Un duelo sentimental conlleva muchas etapas, que se suelen complicar cuando hay hijos de por medio.

También te puede interesar...

1 Comentario

  1. […] (entre todos los miembros de la familia), la violencia por separación (cuando hay una ruptura de pareja), violencia situacional (entre hombres y […]

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies